Aquí estamos! Sólo unas pocas semanas para el gran día.
Mucho estrés sin parar un momento … ¿y ahora?
No queremos llegar cansadas, con ojeras y la piel deshidratada el día de la boda?
Para un momento! Y pensa un poco a ti misma.

Aquí tienes algunos consejos para llegar en gran forma al día de la boda!

Crear rituales diarios personalizados: tisanas relajantes antes de ir a dormir; sesiones de yoga; pequeños momentos de belleza al espejo o simplemente una charla relajante con tu amiga. Por supuesto, está prohibido hablar de la boda!

Recorta unos momentos sólo para ti: un relajante paseo después del almuerzo; un episodio al día de tu programa favorito, un buen libro o un día en la playa solo para ti!

No importa lo que haces o cómo. El importante es, aunque sea por unos minutos, alejar por completo tu mente de la organización de la boda. Esto también te ayudará también a tener una visión diferente de la organización cuando la agitación comenzará a sentirse.

No te olvides de tu rutina de belleza!
Aplica una buena crema hidratante todas las noches antes de ir a dormir. Si te casas en verano, no te olvides el protector solar, sobre todo con la llegada del primer sol. En algunos casos, incluso unas lámparas solar no hará daño a tu piel y hará resaltar tu piel en el vestido de novia.
Déjate aconsejar de tu herbolario una buena mascarilla nutritiva para la cara, usando sólo ingredientes naturales que no atacan la piel.

Reserva unas sesiones de masaje de su esteticista o un día en el spa con tus amigas.

No elijas dietas drásticas o “hechas en casa” para no estropear tu cuerpo sin realmente perder peso.
No omitas ninguna comida, pero ten cuidado con grasas y calorías.
Empieza un entrenamiento físico regular, pero en línea con tu estilo de vida.
Será un poco difícil, pero merecerá la pena. Y todo el mundo se dará cuenta!
lo noteranno!